Sunday, March 25, 2018

ME: I'VE GET TO GET OUT OF THIS BOX



Mijn gedachten dwarrelen, ik word er onnozel van. Komen & gaan van 'overspoeld' worden door emoties. Een komen & gaan, een woelige deining. Ik golf mee & drijf soms serieus af. Een onderstroom neemt me mee. Gevaarlijk!

Ik heb de neiging om te vluchten & voel dat ik me dan afscheid van wat ik wil: contact. Wat een week, van totale vernietigingsdrang naar totale bliss naar totale afscheiding. En elke keer weer, elke keer weer mezelf oppakken. Wat wil ik? Wat maak ik belangrijk?

Onrust in mijn hart. Gedachten die vorm aannemen. Verhalen die ontstaan. Ik wil het niet. Ik wil terug naar de bovenstroom. De rustige deining, de flow.. het niks doen.

V E I L I G  Z I J N
ik ben veilig.

Opnieuw heel de reutemeteut, opnieuw & opnieuw..

O P E N H E I D
Ik wil de openheid & zien hoe fijn hét is voor jou liefste:

"To feel unlimited yet powerful in your ability to create, allow & exploring your desires."
With acceptance, relaxed encouragement & non-judgement. 

Ik wil opnieuw voelen hoe bijzonder je pad is. Hoe je je weg zoekt & vindt. Hoe je erachter komt wat voor u werkt & wat niet (meer). Ik wil opnieuw de verbinding voelen & zakken. Weten dat het goed is zo. En mijn eigen weg vinden in het geheel & erachter komen wat voor mij werkt & wat niet (meer).

Zo dus.. elke keer opnieuw. 

Saturday, March 24, 2018

MIJN LIEFDE



mijn geliefde
woorden dwarrelen
in mijn zijn

gevoeld
willen geleefd worden
gezegd
adem gegeven

words from within..

blood that fluids
rijkelijk
mijn
bloed dat zich een weg
uit mij baant
stroomt

een innerlijke
reiniging
een
héélworden

nog meer vrouw zijn
mijn vrouw
zijn
jouw vrouw.

en ik voel
een zachtheid in me
een koestering
een tederheid
a knowing..

en begeleid in stilte
dat wat gaan mag
dat wat vergezeld van mijn
bloedstroom
mijn lijf verlaten mag

het is goed zo

ik groei
er groeit iets in mij

een bewust
zijn
van meer precisie
meer bewust kiezen voor

woorden die precies uitdrukken
wat ik ervaar
wat mijn lijf ervaart

ik koester mijzelf
leg mijn handen op mijn buik
ik erken mijn schoot

haar kracht
from within

zoveel nog te leren
zoveel nog te beleven

samen
met mij.

ik koester mijn gedachte
aan jou
mijn liev
mijn man

zakken
zakken doe ik
in het leven liefhebben
zoals het is

nog meer zakken
in mezelf
& openlijk afstemmen
op wat me voed
op wat me versterkt
op wat me vervult
op wat me mij maakt

en jij
jij mijn liefste
hoort daarbij

bij de stroom van het leven
bij de stroom van mijn bloed
dat stroomt

voor beiden van ons
voel ik.

S T R O M I N G...

met jou stroom ik
met jou deel ik
wat diep diep
van binnen om aandacht vraagt

heb mij L I E F
& leer mijzelf L I E F H E B B E N
leer mij wat jij leert

want W I J
wij tweeën
wij zijn E E N

voor nu
& altijd.

_TM

Wednesday, March 21, 2018

ME: ik heb het goud in handen

Ik weet eigenlijk niet eerst waar te beginnen omdat er zovéél plaatsvindt & heeft plaatsgevonden in zéér korte tijd. Momenten van intens doodgaan hebben plaats gemaakt voor een intense levenslust.. Het kwam ineens langs. En duurt al enige dagen.

Meer en meer ben ik bewust hoe ik me lijfelijk gedraag in situaties. Kom ik erachter hoe ik de dingen als 'onveilig' interpreteer & aanvoel. Dat is zékers in gang gezet sinds de introductietraining van LiefdesBang! Zo bijzonder, wat een prachtige sleutel heb ik hier in handen gekregen!

De sleutel.. ineens is het duidelijk: Ik bén de sleutel.

Openheid. Delen wat er te delen valt. Omdat het als the next logical step is to take. Momenten van intense liefde & verbinding, stroming & levenslust! Hemels, prachtig, aangenaam, pulserend, intens, thuis-zijn.. Herkenning. Vakantiegevoel. Ook's. Gedeelde verlangens, passies.. Samen op stap naar Antwerpen, trakteren hier & daar. De Slegte in, het Rubenshuis in.. Op avontuur, flow die zichzelf de weg wijst.. magische instant manifestaties.. spannende momenten.. & uiteindelijk ook weer ontspanning. Bruisen. Ogen die elkaar vinden, die zalige blik waarin ik smelt & één word met jou.

Ogen-blikken die elkaar vinden

Spannend
Bang
Vertrouwd
Gespannen
Bevroren
Afgescheiden
Stromend
Liefde
Zacht
Licht
..




Alles in één & alles tesamen

Van totale vernietigingsdrang & afscheiding geleidelijk aan naar total bliss, verbinding, openheid, vertrouwen. Zo immens gelukkig & in verbinding. Met space voor elkaars tranen, elkaar écht zien & voelen. Gezien voelen.. 

Opnieuw kan ik voelen hoezeer ik elke keer kan kiezen voor de bovenstroom (bliss, vertrouwen, aanwezigheid bij mezelf) & de onderstroom (gevoel van afscheiding, wantrouwen, pijn). En bewust kies ik voor ondersteuning in mijn groeiproces. Steun die mijn focus houdt op liefde, aarding & voelen..

Heb in de bliss ervaring ook opnieuw contact mogen maken met de keerzijde. En bewust mogen kiezen voor de bovenstroom. Gevoeld wat ik écht wilde: mezelf vrij te maken van verdrinking in pijn. Dankzij deze bewustzijnservaring heb ik opnieuw er een gevoel bij: het besef dat 'aanwezig' blijven voor mij van groot belang is. Veel vertrouwen komt daar uit voort. (inzichten van afgelopen dagen).

Aanwezig

Heeft al zoveel betekenissen gekregen, telkens een nieuw facet. Een ware verdieping.. Aanwezig in een situatie, aanwezig in mijn lijf.. "Hoe meer ik van mezelf laat zien, hoe meer er is om van te houden."

Being the queen of my queendom

Mijn eigen plek (energetisch) innemen & behouden. Mijn verticale verbinding waarborgen zodat ik vanuit hier horizontaal met anderen kan verbinden. Mijn fysieke houding gewaarworden & bijstellen waar nodig. Op mezelf gericht blijven. Verankerd. Gegrond. In het hier & nu aanwezig als volwassene.

In een reflectiemoment heb instant ontspanning ervaren in mijn lijf. Bij een voorval in een museum eerder, verliet ik mezelf ik omdat ik me geïntimideerd voelde door een vrouw. Ik kwam bij de diepere laag uit en voelde dat ik had ervaren dat zij mij van mijn troon wilde stoten. Mijn inzicht: mocht ik aanwezig gebleven zijn dan had het niet uitgemaakt wat ze deed in dat moment. Dan was er ontspanning te voelen.

Hmm.. zoveel leermomenten. Zoveel spanning & elke keer weer de mogelijkheid hebben om te kiezen. Wat maak ik belangrijk? Welke stroom kies ik nu? Space houden voor mezelf & de ander. Liefde.. kiezen voor liefde.

Kiezen voor vervulling

Hemels!


20.03.2018

En ik mag keer op keer oefenen met mijn man aan mijn zijde. Ik ervaar een diepe vervulling & verbinding. Zoveel openheid in het oprecht zien & delen van ervaringen. Samen op pad. Een boeiende reis die zoveel van mezelf laat zien. En ik kan nu oprecht dankbaarheid voelen voor mijn eigen proces dat ik doormaak. Ik voel opnieuw groei & mijn levenslust stromen.

Thursday, March 8, 2018

INSPIR: how can I support the other & take care for myself?



Met horten & stoten
oefen ik met dit thema.

Mijn pijn die regeert, mijn onzekerheid & een gevoel van onveiligheid.
Wat maakt dat ik op die momenten snel in mijn vluchtneigingen zit.

Gett the hell out of here!

En toch ruimte maken voor de ander, de ander ondersteunen.. & mijn eigen gevoelens ervaren. Zorg dragen voor mijzelf. Dat levert écht op! Een uitdaging om elke keer opnieuw aandacht voor te hebben.

Als ik dan toch eens ruimte heb & veiligheid ervaar, dan voel ik ook de liefde, échte verbinding.
En momenteel voel ik daar iets van & voel ik compassie. En voel ik enige trots naar mezelf toe.

Deze mensen zijn écht een voorbeeld op vele vlakken & zekers om oprecht te relateren in vertrouwen support & in liefde aanwezig zijn.